fr en Blog Espace membres & réservation
Durée
45 min
Intensité
3 / 5
Calories
500
Renforcement
Musculaire

Aquaboxing
le cours aquatique qui a du punch !

C’est dans la piscine de votre centre de remise en forme Wellness à Genève que nous vous donnons rendez-vous pour un cours d’aquaboxing.

Ultra-rythmé, ce cours collectif s’inspire de plusieurs arts martiaux dont il tire des combinaisons de coups.

Mouvements poings-pieds et autres figures de combat prennent ainsi place en milieu aquatique, sans coup direct porté à l’adversaire.

Idéal pour se dépenser et se vider l’esprit de toute préoccupation !

aquaboxing boxe piscine

A la portée
de tous

D’humeur combative, vous n’osez pas franchir le seuil d’une salle d’arts martiaux ? L’aquaboxe est fait pour vous !

Punchy, ce cours enchaîne les figures les plus audacieuses tout en restant pourtant très accessible. En cause, l’eau qui limite les impacts et qui amortit les chocs tout en en garantissant l’équilibre.

Du renforcement musculaire en douceur

Doux pour les articulations, le sport dans l’eau draine, tonifie et galbe la silhouette. Autant de qualités qui font de l’aquaboxe la discipline incontournable de ceux qui souhaitent se défouler tout en remodelant leur corps en douceur.

À tester aussi : Boxing, Bodycombat™.

Message envoyé
×
Quand souhaitez-vous être appelé ?