Qualité de l’air intérieur : 5 tips pour l’améliorer

Transports, bureau, domicile… On n’y pense pas forcément, mais nous passons la majeure partie de notre temps à l’intérieur. Voilà pourquoi il est crucial de veiller à une bonne qualité de l’air. Objectif, améliorer notre bien-être et préserver notre santé. Découvrez dans cet article comment procéder pour purifier l’atmosphère de votre home sweet home.

Aérer pour renouveler

Rien de tel que quelques minutes d’ouverture des fenêtres en grand, été comme hiver, pour renouveler l’air intérieur de son logement. Idéalement, on prend soin d’opérer le matin à la fraîche et le soir après les pics de circulation.

Faire le ménage au naturel

Exit les produits ultra parfumés et surtout, issus de la chimie. Leur composition, complexe, contient très souvent des indésirables autrement désignés sous le nom de COV (Composés Organiques Volatils). Toxiques pour nous et aussi pour la planète, ils peuvent être troqués contre des produits naturels (vinaigre blanc, bicarbonate de soude…) ou contre un nettoyage vapeur.

À faire : aérer chaque pièce durant le nettoyage afin de permettre aux composants et aux particules fines (aspirateur) d’être évacués.

Bannir la fumée en intérieur

Bougies, cigarette ou encens, même combat. Leur combustion s’avère néfaste pour la qualité de l’air intérieur d’une maison. Songez-y !

Oublier les parfums d’intérieur

Ultra polluants, les aérosols, mèches imprégnées et autres pots-pourris industriels doivent être évités au maximum.

Les alternatives « sent-bon » :

• Miser sur un pot-pourri maison fait de pétales séchés, d’écorces d’agrumes et d’épices ou d’herbes,
• Faire bouillir des herbes aromatiques (menthe, thym, romarin), des écorces d’orange ou des épices (clou de girofle) dans l’eau,
• Utiliser du bois de cade et des sachets de plantes séchées,
• Répandre des huiles essentielles à l’aide d’un diffuseur.

Faire la chasse aux moisissures

Dans les pièces humides telles que la cuisine ou la salle de bains, l’apparition de champignons est courante si l’aération n’est pas suffisante et que l’humidité perdure.

Les bons réflexes :

• Faire sécher son linge en machine ou à l’extérieur,
• Toujours allumer la hotte quand on cuisine,
• Faire entretenir ses appareils de ventilation.

Crédit photo : Freepik – Textes : Skom.

Auteur : Séverine