Cadeaux sportifs : 4 idées pour les fans de musculation et de fitness

Bientôt Noël et vous vous demandez quel cadeau offrir à un sportif ou à une sportive ? Matériel d’entraînement, accessoires bien-être… découvrez notre sélection !

Des gants : pour la boxe ou la musculation

Comment faire plaisir à un(e) fan de boxe ou de renforcement musculaire ? Songez aux gants ! Pour choisir la bonne paire de gants de boxe, analysez les paramètres essentiels que sont l’amorti, le maintien du poignet, ou encore, la résistance aux frottements. Sac de frappe oblige !

Côté muscu, les critères décisifs sont le grip pour une bonne accroche du matériel et une protection des poignets efficace. Pour ne pas se tromper, on les choisit en cuir et sous forme de mitaines.

Un accessoire de massage

Connaissez-vous les trigger points ? Ces points gâchettes désignent les points de contraction et les nœuds sources de douleurs au niveau des muscles. Pour s’en libérer, plusieurs solutions.

• Les rouleaux de massage : de forme et de taille différentes selon la zone à soulager, les rouleaux de massage s’utilisent dans le cadre de massages profonds ou légers, toniques ou plus doux.
• Les pistolets de massage : dotés de têtes de taille et de forme différentes, les pistolets de massage stimulent les nœuds musculaires comme aucun autre dispositif grâce aux vibrations émises par leur moteur. Ils favorisent la récupération et le développement musculaire.

Un dispositif d’entraînement fonctionnel

Les sangles de suspension, ça vous dit quelque chose ? Exploitées par l’armée US pour s’entraîner en pleine nature, ces sangles renforcent tout le corps en profondeur, challengeant aussi bien les abdominaux que les muscles propriocepteurs.

Le plus : la facilité d’installation tout-terrain et la multiplicité des exercices à réaliser au poids du corps.

Des poids et des élastiques

Qu’ils soient plutôt kettlebells, haltères traditionnels ou barre olympique, vos amis(es) adeptes de musculation ou de cross-training seront toujours ravis de recevoir un poids. Attention, pour celles et ceux qui voyagent souvent ou qui vivent dans un espace modeste, les bandes élastiques s’imposent. Légères et peu encombrantes, elles constituent une alternative de choix !

Crédit photo : Unsplash – Textes : Skom.

Auteur : Séverine