Pumpkin spice latte  : on craque pour cette boisson réconfortante !

Ce breuvage healthy et tendance à la fois défraie la chronique. On comprend pourquoi ! Au-delà de sa saveur exquise, ses bienfaits sur la santé sont nombreux. On vous dit pourquoi le pumpkin spice latte a conquis le cœur des baristas.

Un cocktail épicé riche en bienfaits santé

Jetez un œil sur le web. Les recettes de l’élixir orange regorgent. On y retrouve toutefois des ingrédients immuables parmi lesquels des épices connues pour leurs vertus, à savoir :

• Le clou de girofle : cette super épice brille par ses pouvoirs naturels. Anesthésiant, mais aussi antibactérien, anti-inflammatoire, antiviral et antioxydant, le clou de girofle incarne un bouclier de choix pour se préserver des pathologies hivernales.
• La cannelle : anti-inflammatoire, antibactérienne et antiseptique, la cannelle possède des propriétés antivirales. En outre, elle favorise la bonne santé du tube digestif. Réchauffante, elle booste les fonctions cognitives, stimulant la capacité de concentration et le tonus.
• Le gingembre : il favorise la digestion, soulageant les nausées. Tonifiant naturel, il aide à lutter contre la fatigue et soulage les maux de tête. Enfin, il possède des propriétés anti-inflammatoires.
• La muscade : connue pour soulager les maladies respiratoires et les maux de gorge, la noix de muscade possède des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques.

Un ingrédient healthy : la citrouille

Comme son nom l’indique, le pumpkin spice latte contient… de la citrouille (pumpkin en anglais). Réputée pour sa teneur riche en fibres et en nutriments, la citrouille possède plus d’un atout :

• Elle booste l’immunité : en favorisant le bon équilibre intestinal, elle aide l’organisme à mieux se défendre contre les infections hivernales.
• Elle prend soin de nos yeux : bonne pour la vision et pour la préservation de la santé oculaire dans le temps, la citrouille nous préserverait de certaines maladies ophtalmiques liées au vieillissement.
• Elle nous rend beaux : à l’instar des carottes la citrouille regorge de carotène, garant d’une belle peau pigmentée. Vite, on se ressert !

Crédit photo : Pexels – Textes : Skom.

Auteur : Séverine