RPM
le cours de bike dont vous vous souviendrez
Rendez-vous dans le studio de cycling de votre centre de remise en forme Wellness à Genève et à Lausanne !
Plusieurs dizaines de vélos fixés au sol n’attendent que vous pour un cours de RPM™ des plus survoltés.
RPM, on en parle
Le vélo en studio
un vrai challenge
Les vélos de RPM™ sont équipés d’une molette à visser-dévisser afin de régler le niveau de résistance des pédales. Et c’est efficace !
La sensation d’arpenter une côté virtuelle, playlist à fond s’avère des plus grisantes lorsque vous vous lancez dans l’épreuve. Une course contre la montre emmenée par l’effet de groupe commence. Irez-vous jusqu’au bout ?
Quels effets ?
Le biking stimule principalement le bas du corps avec une action sur les jambes, les cuisses et les fesses.
Côté cardio, un cours de RPM™ affûte l’endurance tout en favorisant la perte de poids. Complet et super efficace.
À noter : les nouvelles chorégraphies Les Mills à expérimenter en toute convivialité chaque trimestre.
