Le planning du club
Entre les cours d’aquabiking, de cycling, de pole dance ou de boxing, le planning des cours collectifs de votre club compte plus de 100 activités fitness à pratiquer chaque semaine. Et vous, qu’allez-vous choisir ?
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- Salle de cours
- Salle de Bike
- Piscine
- 07h30 Aquabiking* 45'
- 09h15 Gym Soft 60'
- 09h15 Aquabiking* 45'
- 10h15 Stretching 60'
- 10h15 RPM* 45'
- 10h15 Aquagym 45'
- 11h30 Aquabiking* 45'
- 12h30 BodyPump 60'
- 12h30 RPM* 45'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 17h30 BodySculpt 60'
- 17h30 Aquabiking* 45'
- 18h30 Zumba 60'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Aquatonic 45'
- 19h30 BodyAttack™ 60'
- 19h30 Sprint* 30'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 20h30 Abdos Stretching 60'
- 08h15 Aquabiking* 45'
- 09h15 Pilates 60'
- 09h15 RPM* 45'
- 09h15 Aquabiking* 45'
- 10h15 BodyPump 60'
- 10h15 Aquabiking* 45'
- 12h30 Cross Training 60'
- 12h30 Aquatonic 45'
- 17h30 Pilates 60'
- 17h30 Aquabiking* 45'
- 18h30 Boxing* 60'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Aquaboxing* 45'
- 19h30 BodyPump 60'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 20h30 BodyBalance 60'
- 09h15 BodyPump 60'
- 09h15 Aquabiking* 45'
- 10h15 Zumba 60'
- 10h15 Aquapilates 45'
- 11h30 Aquabiking* 45'
- 12h30 Pilates 60'
- 12h30 RPM* 45'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 17h30 BodyCombat 60'
- 18h30 BodyPump 60'
- 18h30 Sprint* 30'
- 18h30 Aquabiking* 45'
- 19h30 Boxing* 60'
- 19h30 RPM* 45'
- 19h30 Aquaboxing* 45'
- 20h30 Yoga Anti-Stress 60'
- 07h30 Pilates 60'
- 09h15 BodySculpt 60'
- 09h15 Aquabiking* 45'
- 10h15 Step 60'
- 10h15 Aquagym 45'
- 12h30 Boxing* 60'
- 12h30 RPM* 45'
- 12h30 Aquatonic 45'
- 17h30 Yoga Anti-Stress 60'
- 17h30 Aquabiking* 45'
- 18h30 BodySculpt 60'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Aquatonic 45'
- 19h30 BodyJam 60'
- 19h30 Sprint* 30'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 20h30 Pole Dance* 60'
- 07h30 Aquabiking* 45'
- 09h15 Yoga Énergie 60'
- 09h15 RPM* 45'
- 09h15 Aquagym 45'
- 10h15 Abdos F. Stretching 60'
- 10h15 Aquabiking* 45'
- 11h30 Aquatonic 45'
- 12h30 BodySculpt 60'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 17h30 C.A.F. 45'
- 17h30 Aquabiking* 45'
- 18h15 Zumba 60'
- 18h15 RPM* 45'
- 18h30 Aquabiking* 45'
- 19h15 Boxing* 60'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 09h30 Pilates 60'
- 09h30 Aquatonic 45'
- 10h30 BodyPump 60'
- 10h30 Aquabiking* 45'
- 11h30 Abdos 30'
- 11h30 Aquabiking* 45'
- 12h00 RPM* 45'
- 14h00 Aquabiking* 45'
- 09h30 Aquabiking* 45'
- 10h30 BodyPump 60'
- 10h30 Aquabiking* 45'
- 11h30 Boxing* 60'
- 11h30 Aquaboxing* 45'
- 12h30 RPM* 45'
*Sur réservation uniquement
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Lun
07h00
22h00
Mar
07h00
22h00
Mer
07h00
22h00
Jeu
07h00
22h00
Ven
07h00
22h00
Sam
09h00
20h00
Dim
09h00
17h00
Matinée
Midi
Après-midi
Soirée
07h
08h
09h
10h
11h
12h
13h
14h
15h
16h
17h
18h
19h
20h
21h
22h
Gym Soft
Gym Soft
09h15 - 60'
L’activité physique qui cultive la forme sans impacter les articulations
Stretching
Stretching
10h15 - 60'
Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
BodyPump
BodyPump
12h30 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodySculpt
BodySculpt
17h30 - 60'
Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
Zumba
Zumba
18h30 - 60'
Faites du sport en vous amusant avec ce cours caliente de danse latino
BodyAttack™
BodyAttack™
19h30 - 60'
Le concept cardio ultime pour renforcer l’endurance et brûler des calories
Abdos Stretching
Abdos Stretching
20h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter sa silhouette
RPM
*
RPM
10h15 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
12h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
*
Sprint
19h30 - 30'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Aquabiking
*
Aquabiking
07h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
09h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym
Aquagym
10h15 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
*
Aquabiking
11h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
17h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquatonic
Aquatonic
18h30 - 45'
Ce cours aquatique anti-capitons sculpte véritablement la silhouette
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Pilates
Pilates
09h15 - 60'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodyPump
BodyPump
10h15 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Cross Training
Cross Training
12h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Pilates
Pilates
17h30 - 60'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
Boxing
*
Boxing
18h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
BodyPump
BodyPump
19h30 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodyBalance
BodyBalance
20h30 - 60'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
RPM
*
RPM
09h15 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Aquabiking
*
Aquabiking
08h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
09h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
10h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquatonic
Aquatonic
12h30 - 45'
Ce cours aquatique anti-capitons sculpte véritablement la silhouette
Aquabiking
*
Aquabiking
17h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquaboxing
*
Aquaboxing
18h30 - 45'
Un cours cardio et punchy à pratiquer dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
BodyPump
BodyPump
09h15 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Zumba
Zumba
10h15 - 60'
Faites du sport en vous amusant avec ce cours caliente de danse latino
Pilates
Pilates
12h30 - 60'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodyCombat
BodyCombat
17h30 - 60'
Pour se défouler en enchaînant des mouvements pieds-poings explosifs
BodyPump
BodyPump
18h30 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Boxing
*
Boxing
19h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
Yoga Anti-Stress
Yoga Anti-Stress
20h30 - 60'
Un cours zen à adopter pour souffler quand on flirte avec le burn-out
RPM
*
RPM
12h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
*
Sprint
18h30 - 30'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
RPM
*
RPM
19h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Aquabiking
*
Aquabiking
09h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquapilates
Aquapilates
10h15 - 45'
Un cours gainant et relaxant à pratiquer dans l'eau
Aquabiking
*
Aquabiking
11h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
18h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquaboxing
*
Aquaboxing
19h30 - 45'
Un cours cardio et punchy à pratiquer dans l’eau
Pilates
Pilates
07h30 - 60'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodySculpt
BodySculpt
09h15 - 60'
Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
Step
Step
10h15 - 60'
Ce cours de fitness promet des jambes toniques et un cœur de champion
Boxing
*
Boxing
12h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
Yoga Anti-Stress
Yoga Anti-Stress
17h30 - 60'
Un cours zen à adopter pour souffler quand on flirte avec le burn-out
BodySculpt
BodySculpt
18h30 - 60'
Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
BodyJam
BodyJam
19h30 - 60'
Pour les accros du dance floor amateurs de chorégraphies techniques
Pole Dance
*
Pole Dance
20h30 - 60'
Cette danse acrobatique challenge le mental et gaine le corps à l’extrême
RPM
*
RPM
12h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
*
Sprint
19h30 - 30'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Aquabiking
*
Aquabiking
09h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym
Aquagym
10h15 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquatonic
Aquatonic
12h30 - 45'
Ce cours aquatique anti-capitons sculpte véritablement la silhouette
Aquabiking
*
Aquabiking
17h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquatonic
Aquatonic
18h30 - 45'
Ce cours aquatique anti-capitons sculpte véritablement la silhouette
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Yoga Énergie
Yoga Énergie
09h15 - 60'
Le concept qui rééquilibre les énergies et recharge les batteries
Abdos F. Stretching
Abdos F. Stretching
10h15 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter sa silhouette
BodySculpt
BodySculpt
12h30 - 60'
Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
C.A.F.
C.A.F.
17h30 - 45'
Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
Zumba
Zumba
18h15 - 60'
Faites du sport en vous amusant avec ce cours caliente de danse latino
Boxing
*
Boxing
19h15 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
RPM
*
RPM
09h15 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
18h15 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Aquabiking
*
Aquabiking
07h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym
Aquagym
09h15 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
*
Aquabiking
10h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquatonic
Aquatonic
11h30 - 45'
Ce cours aquatique anti-capitons sculpte véritablement la silhouette
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
17h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
18h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Pilates
Pilates
09h30 - 60'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodyPump
BodyPump
10h30 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Abdos
Abdos
11h30 - 30'
Un cours ultra-ciblé pour stimuler le ventre
RPM
*
RPM
12h - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Aquatonic
Aquatonic
09h30 - 45'
Ce cours aquatique anti-capitons sculpte véritablement la silhouette
Aquabiking
*
Aquabiking
10h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
11h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
14h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
BodyPump
BodyPump
10h30 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Boxing
*
Boxing
11h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
RPM
*
RPM
12h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Aquabiking
*
Aquabiking
09h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
10h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquaboxing
*
Aquaboxing
11h30 - 45'
Un cours cardio et punchy à pratiquer dans l’eau
*Sur réservation uniquement
