Le planning du club
Entre les cours d’aquabiking, de RPM, de pole dance et de boxe, le planning de cours collectifs de votre club comprend plus de 100 activités de remise en forme chaque semaine. Et vous, que choisiriez-vous ?
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- Salle de cours
- Salle de Bike
- Piscine
- 07h30 Aquabiking* 45'
- 09h15 Gym Soft* 60'
- 09h15 Aquabiking* 45'
- 10h15 Stretching* 60'
- 10h15 Aquagym* 45'
- 11h30 Aquatonic* 45'
- 12h30 BodyPump* 60'
- 12h30 RPM* 45'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 14h00 Aquabiking* 45'
- 16h30 Abdos Stretching* 60'
- 16h30 Aquayoga* 45'
- 17h30 BodySculpt* 60'
- 17h30 Aquabiking* 45'
- 18h30 Zumba* 60'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Aquatonic* 45'
- 19h30 BodyAttack* 60'
- 19h30 Sprint* 30'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 20h30 Kizomba* 45'
- 07h30 Aquabiking* 45'
- 09h15 Body Postural* 60'
- 09h15 RPM* 45'
- 09h15 Aquabiking* 45'
- 10h15 Gym Dos* 60'
- 10h15 Aquabiking* 45'
- 12h30 Cross Training* 60'
- 12h30 Aquatonic* 45'
- 16h30 Pilates* 60'
- 16h30 Aquaboxe* 45'
- 17h30 Pole Dance* 60'
- 17h30 Aquabiking* 45'
- 18h30 Boxing* 60'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Aquaboxe* 45'
- 19h30 BodyPump* 60'
- 19h30 Sprint* 30'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 20h30 BodyBalance* 45'
- 07h30 Cross Training* 45'
- 09h15 BodyPump* 60'
- 09h15 Aquabiking* 45'
- 10h15 Zumba* 60'
- 10h15 Aquapilates* 45'
- 11h30 Aquabiking* 45'
- 12h30 Pilates* 60'
- 12h30 RPM* 45'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 17h30 BodyCombat* 60'
- 17h30 Aquabiking* 45'
- 18h30 BodyPump* 60'
- 18h30 Sprint* 30'
- 18h30 Aquadance* 45'
- 19h30 Boxing* 60'
- 19h30 RPM* 45'
- 19h30 Aquaboxe* 45'
- 20h30 Yoga Anti-Stress* 45'
- 07h30 Pilates* 45'
- 09h15 BodySculpt* 60'
- 09h15 Aquabiking* 45'
- 10h15 BodyCombat* 60'
- 10h15 Aquagym* 45'
- 11h30 Aquatonic* 45'
- 12h30 Boxing* 60'
- 12h30 RPM* 45'
- 12h30 Aquaboxe* 45'
- 14h00 Aquabiking* 45'
- 17h30 Yoga Anti-Stress* 60'
- 17h30 Aquabiking* 45'
- 18h30 BodySculpt* 60'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Aquatonic* 45'
- 19h30 BodyJam* 60'
- 19h30 Sprint* 30'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 20h30 Pole Dance* 60'
- 07h30 Aquagym* 45'
- 09h15 Yoga Énergie* 60'
- 09h15 RPM* 45'
- 09h15 Aquabiking* 45'
- 10h15 Abdos Stretching* 60'
- 10h15 Aquabiking* 45'
- 11h30 Aquatonic* 45'
- 12h30 BodySculpt* 60'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 16h30 Cross Training* 60'
- 17h30 C.A.F.* 60'
- 17h30 Aquaboxe* 45'
- 18h30 Zumba* 60'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Aquabiking* 45'
- 19h30 Boxing* 60'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 09h30 Pilates* 60'
- 09h30 Aquatonic* 45'
- 10h30 BodyPump* 60'
- 10h30 Aquabiking* 45'
- 11h30 Abdos Stretching* 60'
- 11h30 Aquaboxe* 45'
- 12h30 RPM* 45'
- 14h00 Aquabiking* 45'
- 17h30 Boxing* 60'
- 09h30 Abdos Stretching* 45'
- 09h30 Aquabiking* 45'
- 10h30 BodyPump* 60'
- 10h30 Aquabiking* 45'
- 11h30 Boxing* 60'
- 11h30 Aquaboxe* 45'
- 12h30 RPM* 45'
*Sur réservation uniquement
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Lun
07h00
22h00
Mar
07h00
22h00
Mer
07h00
22h00
Jeu
07h00
22h00
Ven
07h00
22h00
Sam
09h00
20h00
Dim
09h00
17h00
Matinée
Midi
Après-midi
Soirée
07h
08h
09h
10h
11h
12h
13h
14h
15h
16h
17h
18h
19h
20h
21h
22h
Gym Soft
*
Gym Soft
09h15 - 60'
L’activité physique qui cultive la forme sans impacter les articulations
Stretching
*
Stretching
10h15 - 60'
Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
BodyPump
*
BodyPump
12h30 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Abdos Stretching
*
Abdos Stretching
16h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter sa silhouette
BodySculpt
*
BodySculpt
17h30 - 60'
Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
Zumba
*
Zumba
18h30 - 60'
Faites du sport en vous amusant avec ce cours caliente de danse latino
BodyAttack
*
BodyAttack
19h30 - 60'
Le concept cardio ultime pour renforcer l’endurance et brûler des calories
Kizomba
*
Kizomba
20h30 - 45'
Osez la sensualité avec ce cours caliente !
RPM
*
RPM
12h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
*
Sprint
19h30 - 30'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Aquabiking
*
Aquabiking
07h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
09h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym
*
Aquagym
10h15 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquatonic
*
Aquatonic
11h30 - 45'
Ce cours aquatique anti-capitons sculpte véritablement la silhouette
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
14h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquayoga
*
Aquayoga
16h30 - 45'
Profitez des bienfaits du yoga et des sports aquatiques !
Aquabiking
*
Aquabiking
17h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquatonic
*
Aquatonic
18h30 - 45'
Ce cours aquatique anti-capitons sculpte véritablement la silhouette
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Body Postural
*
Body Postural
09h15 - 60'
Stimulez vos muscles en profondeur !
Gym Dos
*
Gym Dos
10h15 - 60'
Chouchoutez votre dos grâce à ce cours ultra-gainant !
Cross T.
*
Cross Training
12h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Pilates
*
Pilates
16h30 - 60'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
Pole Dance
*
Pole Dance
17h30 - 60'
Cette danse acrobatique challenge le mental et gaine le corps à l’extrême
Boxing
*
Boxing
18h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
BodyPump
*
BodyPump
19h30 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodyBalance
*
BodyBalance
20h30 - 45'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
RPM
*
RPM
09h15 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
*
Sprint
19h30 - 30'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Aquabiking
*
Aquabiking
07h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
09h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
10h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquatonic
*
Aquatonic
12h30 - 45'
Ce cours aquatique anti-capitons sculpte véritablement la silhouette
Aquaboxe
*
Aquaboxe
16h30 - 45'
Un cours cardio et punchy à pratiquer dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
17h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquaboxe
*
Aquaboxe
18h30 - 45'
Un cours cardio et punchy à pratiquer dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Cross T.
*
Cross Training
07h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
BodyPump
*
BodyPump
09h15 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Zumba
*
Zumba
10h15 - 60'
Faites du sport en vous amusant avec ce cours caliente de danse latino
Pilates
*
Pilates
12h30 - 60'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodyCombat
*
BodyCombat
17h30 - 60'
Pour se défouler en enchaînant des mouvements pieds-poings explosifs
BodyPump
*
BodyPump
18h30 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Boxing
*
Boxing
19h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
Yoga Anti-Stress
*
Yoga Anti-Stress
20h30 - 45'
Un cours zen à adopter pour souffler quand on flirte avec le burn-out
RPM
*
RPM
12h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
*
Sprint
18h30 - 30'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
RPM
*
RPM
19h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Aquabiking
*
Aquabiking
09h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquapilates
*
Aquapilates
10h15 - 45'
Un cours gainant et relaxant à pratiquer dans l'eau
Aquabiking
*
Aquabiking
11h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
17h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadance
*
Aquadance
18h30 - 45'
À vous l’aquatique fitness fiesta !
Aquaboxe
*
Aquaboxe
19h30 - 45'
Un cours cardio et punchy à pratiquer dans l’eau
Pilates
*
Pilates
07h30 - 45'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodySculpt
*
BodySculpt
09h15 - 60'
Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
BodyCombat
*
BodyCombat
10h15 - 60'
Pour se défouler en enchaînant des mouvements pieds-poings explosifs
Boxing
*
Boxing
12h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
Yoga Anti-Stress
*
Yoga Anti-Stress
17h30 - 60'
Un cours zen à adopter pour souffler quand on flirte avec le burn-out
BodySculpt
*
BodySculpt
18h30 - 60'
Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
BodyJam
*
BodyJam
19h30 - 60'
Pour les accros du dance floor amateurs de chorégraphies techniques
Pole Dance
*
Pole Dance
20h30 - 60'
Cette danse acrobatique challenge le mental et gaine le corps à l’extrême
RPM
*
RPM
12h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
*
Sprint
19h30 - 30'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Aquabiking
*
Aquabiking
09h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym
*
Aquagym
10h15 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquatonic
*
Aquatonic
11h30 - 45'
Ce cours aquatique anti-capitons sculpte véritablement la silhouette
Aquaboxe
*
Aquaboxe
12h30 - 45'
Un cours cardio et punchy à pratiquer dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
14h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
17h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquatonic
*
Aquatonic
18h30 - 45'
Ce cours aquatique anti-capitons sculpte véritablement la silhouette
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Yoga Énergie
*
Yoga Énergie
09h15 - 60'
Le concept qui rééquilibre les énergies et recharge les batteries
Abdos Stretching
*
Abdos Stretching
10h15 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter sa silhouette
BodySculpt
*
BodySculpt
12h30 - 60'
Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
Cross T.
*
Cross Training
16h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
C.A.F.
*
C.A.F.
17h30 - 60'
Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
Zumba
*
Zumba
18h30 - 60'
Faites du sport en vous amusant avec ce cours caliente de danse latino
Boxing
*
Boxing
19h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
RPM
*
RPM
09h15 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Aquagym
*
Aquagym
07h30 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
*
Aquabiking
09h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
10h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquatonic
*
Aquatonic
11h30 - 45'
Ce cours aquatique anti-capitons sculpte véritablement la silhouette
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquaboxe
*
Aquaboxe
17h30 - 45'
Un cours cardio et punchy à pratiquer dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
18h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Pilates
*
Pilates
09h30 - 60'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodyPump
*
BodyPump
10h30 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Abdos Stretching
*
Abdos Stretching
11h30 - 60'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter sa silhouette
Boxing
*
Boxing
17h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
RPM
*
RPM
12h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Aquatonic
*
Aquatonic
09h30 - 45'
Ce cours aquatique anti-capitons sculpte véritablement la silhouette
Aquabiking
*
Aquabiking
10h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquaboxe
*
Aquaboxe
11h30 - 45'
Un cours cardio et punchy à pratiquer dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
14h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Abdos Stretching
*
Abdos Stretching
09h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter sa silhouette
BodyPump
*
BodyPump
10h30 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Boxing
*
Boxing
11h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
RPM
*
RPM
12h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Aquabiking
*
Aquabiking
09h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
10h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquaboxe
*
Aquaboxe
11h30 - 45'
Un cours cardio et punchy à pratiquer dans l’eau
*Sur réservation uniquement
