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Planning

Le planning du club

Découvrez un planning 100% Wellness Sport Club avec de nouveaux concepts de fitness ! Pole dance, vélo, boxe et aquabike… Le plus difficile sera de choisir votre cours préféré ! Avec votre abonnement, un accès illimité à toutes les activités… A consommer sans modération !

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Lun 07h00 22h00
Mar 07h00 22h00
Mer 07h00 22h00
Jeu 07h00 22h00
Ven 07h00 22h00
Sam 09h00 20h00
Dim 09h00 17h00
Matinée
Midi
Après-midi
Soirée
07h 08h 09h 10h 11h 12h 13h 14h 15h 16h 17h 18h 19h 20h 21h 22h
Yoga Énergie *
Yoga Énergie 09h15 - 60' Le concept qui rééquilibre les énergies et recharge les batteries
BodyPump *
BodyPump 10h15 - 60' Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Grit *
Les Mills Grit Series 11h15 - 30' À vous le training fonctionnel de l’extrême !
Boxing *
Boxing 12h30 - 60' Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
Power Postural *
Power Postural 16h30 - 45' Retrouvez votre équilibre avec ce cours axé sur la symétrie !
Step *
Step 17h15 - 45' Ce cours de fitness promet des jambes toniques et un cœur de champion
CX *
CX Worx 18h - 30' L’entraînement express du futur qui affûte le centre du corps en 30 mn
BodyPump *
BodyPump 18h30 - 60' Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Boxing *
Boxing 19h30 - 60' Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
Pole Dance *
Pole Dance 20h30 - 60' Cette danse acrobatique challenge le mental et gaine le corps à l’extrême
RPM *
RPM 18h30 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM *
RPM 19h30 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Aquabiking *
Aquabiking 09h15 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquapilates *
Aquapilates 10h15 - 45' Un cours gainant et relaxant à pratiquer dans l'eau
Aquabiking *
Aquabiking 12h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquayoga *
Aquayoga 15h - 45' Profitez des bienfaits du yoga et des sports aquatiques !
Aquagym *
Aquagym 17h30 - 45' L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking *
Aquabiking 18h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking *
Aquabiking 19h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadance *
Aquadance 20h30 - 45' À vous l’aquatique fitness fiesta !
Pilates *
Pilates 07h30 - 45' Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodySculpt *
BodySculpt 09h15 - 60' Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
Stretching *
Stretching 10h15 - 60' Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
CX *
CX Worx 12h - 30' L’entraînement express du futur qui affûte le centre du corps en 30 mn
Pilates *
Pilates 12h30 - 60' Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodyBalance *
BodyBalance 16h30 - 60' Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
Abdos *
Abdos 17h30 - 30' Un cours ultra-ciblé pour stimuler le ventre
BodyPump *
BodyPump 18h - 45' Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodyCombat *
BodyCombat 18h45 - 60' Pour se défouler en enchaînant des mouvements pieds-poings explosifs
Sh'Bam *
Sh'Bam 19h45 - 45' Pour bouger, se défouler et brûler des calories sur des playlists tendance
C.A.F. *
C.A.F. 20h30 - 45' Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
RPM *
RPM 10h15 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM *
RPM 12h30 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM *
RPM 18h30 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Aquabiking *
Aquabiking 09h15 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym *
Aquagym 10h15 - 45' L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking *
Aquabiking 12h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking *
Aquabiking 17h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquatonic *
Aquatonic 18h30 - 45' Ce cours aquatique anti-capitons sculpte véritablement la silhouette
Aquabiking *
Aquabiking 19h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Boxing *
Boxing 07h30 - 60' Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
BodyPump *
BodyPump 09h15 - 60' Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Pilates *
Pilates 10h15 - 60' Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
Abdos *
Abdos 12h - 30' Un cours ultra-ciblé pour stimuler le ventre
C.A.F. *
C.A.F. 12h30 - 60' Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
Grit *
Les Mills Grit Series 17h - 30' À vous le training fonctionnel de l’extrême !
BodyAttack *
BodyAttack 17h30 - 60' Le concept cardio ultime pour renforcer l’endurance et brûler des calories
Cross T. *
Cross Training 17h - 30' L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Pole Dance *
Pole Dance 18h30 - 60' Cette danse acrobatique challenge le mental et gaine le corps à l’extrême
BodyBalance *
BodyBalance 19h30 - 60' Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
Boxing *
Boxing 20h30 - 60' Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
RPM *
RPM 18h30 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint *
Sprint 19h30 - 30' La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Aquabiking *
Aquabiking 09h15 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym *
Aquagym 10h15 - 45' L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking *
Aquabiking 12h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking *
Aquabiking 15h - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking *
Aquabiking 18h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquaboxe *
Aquaboxe 19h30 - 45' Un cours cardio et punchy à pratiquer dans l’eau
Pilates *
Pilates 09h15 - 60' Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
Yoga Anti-Stress *
Yoga Anti-Stress 10h15 - 60' Un cours zen à adopter pour souffler quand on flirte avec le burn-out 
BodyPump *
BodyPump 12h30 - 60' Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
CX *
CX Worx 17h - 30' L’entraînement express du futur qui affûte le centre du corps en 30 mn
BodyBalance *
BodyBalance 17h30 - 60' Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
BodyJam *
BodyJam 18h30 - 60' Pour les accros du dance floor amateurs de chorégraphies techniques
Boxing *
Boxing 19h30 - 60' Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
Pilates *
Pilates 20h30 - 30' Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
RPM *
RPM 12h30 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM *
RPM 18h30 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint *
Sprint 19h30 - 30' La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Aquabiking *
Aquabiking 09h15 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking *
Aquabiking 10h15 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquaboxe *
Aquaboxe 12h30 - 45' Un cours cardio et punchy à pratiquer dans l’eau
Aquatonic *
Aquatonic 17h30 - 45' Ce cours aquatique anti-capitons sculpte véritablement la silhouette
Aquaboxe *
Aquaboxe 18h30 - 45' Un cours cardio et punchy à pratiquer dans l’eau
Aquabiking *
Aquabiking 19h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
CX *
CX Worx 09h15 - 30' L’entraînement express du futur qui affûte le centre du corps en 30 mn
Stretching *
Stretching 09h45 - 30' Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
BodyPump *
BodyPump 10h15 - 60' Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Cross T. *
Cross Training 12h - 30' L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Zumba *
Zumba 12h30 - 60' Faites du sport en vous amusant avec ce cours caliente de danse latino
Pole Dance *
Pole Dance 16h30 - 60' Cette danse acrobatique challenge le mental et gaine le corps à l’extrême
BodyPump *
BodyPump 17h30 - 60' Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Boxing *
Boxing 18h30 - 60' Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
Cross T. *
Cross Training 19h30 - 45' L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
RPM *
RPM 09h45 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint *
Sprint 17h - 30' La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Aquabiking *
Aquabiking 07h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym *
Aquagym 09h15 - 45' L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking *
Aquabiking 10h15 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking *
Aquabiking 12h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
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Aquabiking 17h30 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking *
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BodyPump *
BodyPump 10h - 60' Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Zumba *
Zumba 11h - 60' Faites du sport en vous amusant avec ce cours caliente de danse latino
Boxing *
Boxing 12h - 60' Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
BodyPump *
BodyPump 15h - 60' Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
RPM *
RPM 12h - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM *
RPM 16h - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Aquagym *
Aquagym 10h - 45' L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking *
Aquabiking 11h - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking *
Aquabiking 14h - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
C.A.F. *
C.A.F. 09h15 - 60' Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
BodyBalance *
BodyBalance 10h15 - 60' Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
CX *
CX Worx 11h15 - 30' L’entraînement express du futur qui affûte le centre du corps en 30 mn
RPM *
RPM 11h45 - 45' Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Aquabiking *
Aquabiking 09h15 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquaboxe *
Aquaboxe 10h15 - 45' Un cours cardio et punchy à pratiquer dans l’eau
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Aquabiking 11h15 - 45' Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons

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