Le planning du club
Découvrez un planning 100% Wellness Sport Club avec de nouveaux concepts de fitness ! Pole dance, vélo, boxe et aquabike… Le plus difficile sera de choisir votre cours préféré ! Avec votre abonnement, un accès illimité à toutes les activités… A consommer sans modération !
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- Piscine
- 09h15 Yoga Énergie* 60'
- 09h15 Aquabiking* 45'
- 10h15 BodyPump* 60'
- 10h15 Aquapilates* 45'
- 11h15 Les Mills Grit Series* 30'
- 12h30 Boxing* 60'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 15h00 Aquayoga* 45'
- 16h30 Power Postural* 45'
- 17h15 Step* 45'
- 17h30 Aquagym* 45'
- 18h00 CX Worx* 30'
- 18h30 BodyPump* 60'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Aquabiking* 45'
- 19h30 Boxing* 60'
- 19h30 RPM* 45'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 20h30 Pole Dance* 60'
- 20h30 Aquadance* 45'
- 07h30 Pilates* 45'
- 09h15 BodySculpt* 60'
- 09h15 Aquabiking* 45'
- 10h15 Stretching* 60'
- 10h15 RPM* 45'
- 10h15 Aquagym* 45'
- 12h00 CX Worx* 30'
- 12h30 Pilates* 60'
- 12h30 RPM* 45'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 16h30 BodyBalance* 60'
- 17h30 Abdos* 30'
- 17h30 Aquabiking* 45'
- 18h00 BodyPump* 45'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Aquatonic* 45'
- 18h45 BodyCombat* 60'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 19h45 Sh'Bam* 45'
- 20h30 C.A.F.* 45'
- 07h30 Boxing* 60'
- 09h15 BodyPump* 60'
- 09h15 Aquabiking* 45'
- 10h15 Pilates* 60'
- 10h15 Aquagym* 45'
- 12h00 Abdos* 30'
- 12h30 C.A.F.* 60'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 15h00 Aquabiking* 45'
- 17h00 Les Mills Grit Series* 30'
- 17h30 BodyAttack* 60'
- 17h00 Cross Training* 30'
- 18h30 Pole Dance* 60'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Aquabiking* 45'
- 19h30 BodyBalance* 60'
- 19h30 Sprint* 30'
- 19h30 Aquaboxe* 45'
- 20h30 Boxing* 60'
- 09h15 Pilates* 60'
- 09h15 Aquabiking* 45'
- 10h15 Yoga Anti-Stress* 60'
- 10h15 Aquabiking* 45'
- 12h30 BodyPump* 60'
- 12h30 RPM* 45'
- 12h30 Aquaboxe* 45'
- 17h00 CX Worx* 30'
- 17h30 BodyBalance* 60'
- 17h30 Aquatonic* 45'
- 18h30 BodyJam* 60'
- 18h30 RPM* 45'
- 18h30 Aquaboxe* 45'
- 19h30 Boxing* 60'
- 19h30 Sprint* 30'
- 19h30 Aquabiking* 45'
- 20h30 Pilates* 30'
- 07h30 Aquabiking* 45'
- 09h15 CX Worx* 30'
- 09h15 Aquagym* 45'
- 09h45 Stretching* 30'
- 09h45 RPM* 45'
- 10h15 BodyPump* 60'
- 10h15 Aquabiking* 45'
- 12h00 Cross Training* 30'
- 12h30 Zumba* 60'
- 12h30 Aquabiking* 45'
- 16h30 Pole Dance* 60'
- 17h00 Sprint* 30'
- 17h30 BodyPump* 60'
- 17h30 Aquabiking* 45'
- 18h30 Boxing* 60'
- 18h30 Aquabiking* 45'
- 19h30 Cross Training* 45'
- 10h00 BodyPump* 60'
- 10h00 Aquagym* 45'
- 11h00 Zumba* 60'
- 11h00 Aquabiking* 45'
- 12h00 Boxing* 60'
- 12h00 RPM* 45'
- 14h00 Aquabiking* 45'
- 15h00 BodyPump* 60'
- 16h00 RPM* 45'
- 09h15 C.A.F.* 60'
- 09h15 Aquabiking* 45'
- 10h15 BodyBalance* 60'
- 10h15 Aquaboxe* 45'
- 11h15 CX Worx* 30'
- 11h15 Aquabiking* 45'
- 11h45 RPM* 45'
*Sur réservation uniquement
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Lun
07h00
22h00
Mar
07h00
22h00
Mer
07h00
22h00
Jeu
07h00
22h00
Ven
07h00
22h00
Sam
09h00
20h00
Dim
09h00
17h00
Matinée
Midi
Après-midi
Soirée
07h
08h
09h
10h
11h
12h
13h
14h
15h
16h
17h
18h
19h
20h
21h
22h
Yoga Énergie
*
Yoga Énergie
09h15 - 60'
Le concept qui rééquilibre les énergies et recharge les batteries
BodyPump
*
BodyPump
10h15 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Grit
*
Les Mills Grit Series
11h15 - 30'
À vous le training fonctionnel de l’extrême !
Boxing
*
Boxing
12h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
Power Postural
*
Power Postural
16h30 - 45'
Retrouvez votre équilibre avec ce cours axé sur la symétrie !
Step
*
Step
17h15 - 45'
Ce cours de fitness promet des jambes toniques et un cœur de champion
CX
*
CX Worx
18h - 30'
L’entraînement express du futur qui affûte le centre du corps en 30 mn
BodyPump
*
BodyPump
18h30 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Boxing
*
Boxing
19h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
Pole Dance
*
Pole Dance
20h30 - 60'
Cette danse acrobatique challenge le mental et gaine le corps à l’extrême
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
19h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Aquabiking
*
Aquabiking
09h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquapilates
*
Aquapilates
10h15 - 45'
Un cours gainant et relaxant à pratiquer dans l'eau
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquayoga
*
Aquayoga
15h - 45'
Profitez des bienfaits du yoga et des sports aquatiques !
Aquagym
*
Aquagym
17h30 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
*
Aquabiking
18h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquadance
*
Aquadance
20h30 - 45'
À vous l’aquatique fitness fiesta !
Pilates
*
Pilates
07h30 - 45'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodySculpt
*
BodySculpt
09h15 - 60'
Pour brûler un maximum de calories tout en stimulant la musculature
Stretching
*
Stretching
10h15 - 60'
Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
CX
*
CX Worx
12h - 30'
L’entraînement express du futur qui affûte le centre du corps en 30 mn
Pilates
*
Pilates
12h30 - 60'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
BodyBalance
*
BodyBalance
16h30 - 60'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
Abdos
*
Abdos
17h30 - 30'
Un cours ultra-ciblé pour stimuler le ventre
BodyPump
*
BodyPump
18h - 45'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
BodyCombat
*
BodyCombat
18h45 - 60'
Pour se défouler en enchaînant des mouvements pieds-poings explosifs
Sh'Bam
*
Sh'Bam
19h45 - 45'
Pour bouger, se défouler et brûler des calories sur des playlists tendance
C.A.F.
*
C.A.F.
20h30 - 45'
Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
RPM
*
RPM
10h15 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
12h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Aquabiking
*
Aquabiking
09h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym
*
Aquagym
10h15 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
17h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquatonic
*
Aquatonic
18h30 - 45'
Ce cours aquatique anti-capitons sculpte véritablement la silhouette
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Boxing
*
Boxing
07h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
BodyPump
*
BodyPump
09h15 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Pilates
*
Pilates
10h15 - 60'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
Abdos
*
Abdos
12h - 30'
Un cours ultra-ciblé pour stimuler le ventre
C.A.F.
*
C.A.F.
12h30 - 60'
Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
Grit
*
Les Mills Grit Series
17h - 30'
À vous le training fonctionnel de l’extrême !
BodyAttack
*
BodyAttack
17h30 - 60'
Le concept cardio ultime pour renforcer l’endurance et brûler des calories
Cross T.
*
Cross Training
17h - 30'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Pole Dance
*
Pole Dance
18h30 - 60'
Cette danse acrobatique challenge le mental et gaine le corps à l’extrême
BodyBalance
*
BodyBalance
19h30 - 60'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
Boxing
*
Boxing
20h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
*
Sprint
19h30 - 30'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Aquabiking
*
Aquabiking
09h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym
*
Aquagym
10h15 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
15h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
18h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquaboxe
*
Aquaboxe
19h30 - 45'
Un cours cardio et punchy à pratiquer dans l’eau
Pilates
*
Pilates
09h15 - 60'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
Yoga Anti-Stress
*
Yoga Anti-Stress
10h15 - 60'
Un cours zen à adopter pour souffler quand on flirte avec le burn-out
BodyPump
*
BodyPump
12h30 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
CX
*
CX Worx
17h - 30'
L’entraînement express du futur qui affûte le centre du corps en 30 mn
BodyBalance
*
BodyBalance
17h30 - 60'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
BodyJam
*
BodyJam
18h30 - 60'
Pour les accros du dance floor amateurs de chorégraphies techniques
Boxing
*
Boxing
19h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
Pilates
*
Pilates
20h30 - 30'
Pour gainer le corps en profondeur tout en affûtant les abdominaux
RPM
*
RPM
12h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
18h30 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
*
Sprint
19h30 - 30'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Aquabiking
*
Aquabiking
09h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
10h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquaboxe
*
Aquaboxe
12h30 - 45'
Un cours cardio et punchy à pratiquer dans l’eau
Aquatonic
*
Aquatonic
17h30 - 45'
Ce cours aquatique anti-capitons sculpte véritablement la silhouette
Aquaboxe
*
Aquaboxe
18h30 - 45'
Un cours cardio et punchy à pratiquer dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
19h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
CX
*
CX Worx
09h15 - 30'
L’entraînement express du futur qui affûte le centre du corps en 30 mn
Stretching
*
Stretching
09h45 - 30'
Le cours détox anti-courbatures qui favorise souplesse et récupération
BodyPump
*
BodyPump
10h15 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Cross T.
*
Cross Training
12h - 30'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
Zumba
*
Zumba
12h30 - 60'
Faites du sport en vous amusant avec ce cours caliente de danse latino
Pole Dance
*
Pole Dance
16h30 - 60'
Cette danse acrobatique challenge le mental et gaine le corps à l’extrême
BodyPump
*
BodyPump
17h30 - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Boxing
*
Boxing
18h30 - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
Cross T.
*
Cross Training
19h30 - 45'
L’entraînement fonctionnel à adopter pour sculpter la silhouette
RPM
*
RPM
09h45 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Sprint
*
Sprint
17h - 30'
La version HIIT du biking à expérimenter sur 30 mn de pure intensité
Aquabiking
*
Aquabiking
07h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquagym
*
Aquagym
09h15 - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
*
Aquabiking
10h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
12h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
17h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
18h30 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
BodyPump
*
BodyPump
10h - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
Zumba
*
Zumba
11h - 60'
Faites du sport en vous amusant avec ce cours caliente de danse latino
Boxing
*
Boxing
12h - 60'
Le mix 100 % fight à base de boxe anglaise, kick boxing & boxe thaï
BodyPump
*
BodyPump
15h - 60'
Le mix renforcement musculaire et cardio pour remodeler la silhouette
RPM
*
RPM
12h - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
RPM
*
RPM
16h - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Aquagym
*
Aquagym
10h - 45'
L’indétrônable concept aquatique qui resculpte la silhouette en douceur
Aquabiking
*
Aquabiking
11h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquabiking
*
Aquabiking
14h - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
C.A.F.
*
C.A.F.
09h15 - 60'
Le cours de référence pour affûter les tablettes et bomber les fessiers
BodyBalance
*
BodyBalance
10h15 - 60'
Un mix de yoga, Pilates et tai-chi pour décompresser et se tonifier
CX
*
CX Worx
11h15 - 30'
L’entraînement express du futur qui affûte le centre du corps en 30 mn
RPM
*
RPM
11h45 - 45'
Le cours de vélo indoor à tester pour des cuisses et un moral d’acier
Aquabiking
*
Aquabiking
09h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
Aquaboxe
*
Aquaboxe
10h15 - 45'
Un cours cardio et punchy à pratiquer dans l’eau
Aquabiking
*
Aquabiking
11h15 - 45'
Le cours aquatique parfait pour gommer cellulite et capitons
*Sur réservation uniquement
